人生100年時代 杖よりハイヒール!

体幹と呼吸を整えて『美姿勢→心と体の脂肪をとろう!』


Happy Breath Yogaの由来
〜呼吸を制する者は幸せになれる〜

ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!
体温1℃上げて不調改善✨
心と体の脂肪を脱ぎ捨て
ダイエットジプシー卒業しましょう!


お一人お一人と寄り添いながら
サポートしていきます!

初めての方、運動経験、年齢不問で
どなたでもお気軽にご参加いただけます。

お知らせ

●対面グループレッスン
【美姿勢で痩せ体質】
第1、3土曜10:00〜11:00
@新大久保スタジオ

開催スケジュール

  • 【美姿勢ヨガ】
    ●グループレッスン
    ☆第1.3土曜
    10:00〜11:00
    @新大久保スタジオ

    ●パーソナルレッスン
    ☆ご都合のいい日程にて
    @築地、渋谷スタジオ
    @Zoomオンライン

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