ヨガインストラクター/ヨガセラピスト

MANA(大口真奈)

ヨガ歴11年、指導歴9年
これまで500人以上の方を担当してきました。

「いくつになっても健康美でいられる人を輩出する」
これが私の使命です。

ヨガを通して心と体のバランスを整えていきます。

人の目を気にする人ほど
ストレスを溜めがちです。

そうすると自律神経が乱れ
体調も崩れてしまいます。

心と体は繋がっています。

私はその内外にアプローチをかけ
あなたのベストな状態に導いていきます。
(素の自分を引き出します)

心身が調うと
自己肯定感が高まる
→自分が大好きに
→自信につながり
→心からいいサービスを提供することもできる

自分の家族、友人、みんなが笑顔になる。

人生一度きり
同じ時を過ごすのであれば
自分らしくイキイキと生きる人を増やしていきたいです!


【資格】
●JYIA日本ヨガインストラクター協会認定
Advanceコース
Senior(上級、シニア、キッズ、ピラティス)コース取得

●Bliss baby マタニティ&産後ヨガTT修了

●カラダメンテ養成スクール認定
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了

●AEAJアロマテラピーアドバイザー取得

●一般社団法人 日本ホスピタリティセラピスト協会
深眠タッチセラピー養成講座修了




【経歴】
レギュラー担当
JYIA表参道校・池袋校、Lala Aasha自由が丘店・学芸大学店、ロハスロハス(阿佐ヶ谷)、Maulea(恵比寿)、CALDO池袋店、ドュミルネサンス高田馬場店

現在所属
●Asaptayoga(アサプタヨガ)@リビエラ東京
●ホットヨガスタジオ CALDO 成増店・志木店
●溶岩ヨガスタジオ Lala Aasha 池袋店
●朝霞市生涯学習・スポーツ課 ボランティアバンク
他、フリーヨガインストラクターとして活動中

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