~100歳でハイヒール~

いくつになっても自分の足で人生を切り開く女性を応援!


Happy Breath Yogaの由来
〜呼吸を制する者は幸せになれる〜

心と体のバランスを整える!
それがヨガの魅力☆

『100歳てハイヒール』
いくつになっても
自分の足で人生を切り開く女性を
増やします!!

お一人お一人と寄り添いながら
サポートしていきます!

初めての方、運動経験、年齢不問で
どなたでもお気軽にご参加いただけます。

コロナ対策について

●スタジオ側
スタジオ(お部屋)の除菌、換気、手指消毒、検温、マスク着用、ソーシャルディスタンスの確保

●お客様へのお願い
当日はマスク着用にてお越しください。
会場にて検温、手指消毒いたします。
手洗いうがいの徹底もお願いいたします。

お知らせ

●開講スケジュール
10月
5㈫、19㈫、29㈮

場所:栄町市民センター(朝霞市)

★ホール開催の際は別途+¥200かかります
ご了承ください
(対象外:ホール代込のチケット購入の方)

※コロナ対策、レッスン内容等、皆さんがよりよく受講できるようサービス向上につとめます
               

スタジオレッスン体験

2回コース ¥2750(税込)
☆ヨガマット付
☆要予約
お気軽にご参加ください

10月のアロマ

『ラベンダー、ベルガモット』

不安や緊張、ストレス緩和にオススメです。
穏やかさと安らぎを与えてくれます。

秋の深まりに
自然の恵みのパワーを活用しましょう!

アロマもヨガもライフスタイルに取り入れて見ませんか。

グループヨガクラスについて

少人数制!
お一人お一人の心身に寄り添ったプログラムを貢献しております

☆要予約制です

  • 美姿勢ヨガ/アロマヨガ
  • ハタヨガをベースにアロマを取り入れ、心や身体のブレを調整します。柔軟性や筋力を高め、正しい姿勢へと導きます。 キレイな姿勢は自然と心も清らかになります。心と体は繋がっています。しなやかで健康的な心身づくりを目指しましょう。また呼吸法でホルモンバランスを整えココロもカラダも穏やかにハッピーに(*^-^*) 
  • ヨガインストラクター プロフィール
  • 料金・持物などについて
  • 初めてご参加の方へ

開催スケジュール

  • ☆アロマヨガ
    火曜・金曜
    10:00~ 11:00

    ※受付:15分前より
    ※祝日はお休みとなります

ヨガレッスン情報

アクセス

サークル名 Happy Breath Yoga
(ハッピーブレスヨガ)
レッスン場所 ●栄町市民センター
(朝霞市)

https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/12/sakaechoucenter.html
レッスン日時 火曜・金曜
10:00~ 11:00

※受付15分前より
※祝日はお休みとなります
その他 ●レッスン:予約制

●駐車場:5台(うち1台障害者用)有り
※台数に限りありますので出来るだけ公共の交通機関をご利用ください

●駐輪場:有り

スリランカフェスティバル2019

スペシャルヨガプログラムを担当させていただきました!

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